Het Endorfine Herstelplan - Integrale epigenetica in de praktijk en het endocannabinoïde systeem - Editie 2024

(klik op de afbeelding voor een presentatie van het boek)

Onze westerse levensstijl gaat razendsnel en brengt veel stress met zich mee. Stress die we verdoven met troostvoeding, alcohol, medicijnen en verslavingen. Deze aanpak heeft op langere termijn een averechts effect. Het zorgt er namelijk voor dat de genen die processen zoals beloning, stressverwerking en immuniteit aansturen, minder goed functioneren.

De auteur beschrijft op een heldere manier hoe onze genen met elkaar verbonden zijn en hoe we de werking ervan kunnen ‘resetten’. Dit proces van zelfherstel wordt centraal aangestuurd via het endorfine- en endocannabinoïde-systeem. Deze twee systemen maken ons niet alleen stressbestendiger, gelukkiger en meer verbonden met onszelf en de buitenwereld. Ze zijn tevens cruciaal om ons te beschermen tegen de typische welvaartsaandoeningen.

De auteur combineert op een unieke manier de inzichten van de epigenetica en psychotherapie. Het boek bevat een stappenplan om het proces van zelfherstel te optimaliseren. Een praktische handleiding voor wie kampt met angsten, trauma’s, verslavingen, depressie, stress- en slaapproblemen, vermoeidheid, burn-out, overgewicht en een verzwakte weerstand. Het boek bevat voedingsschema’s en tal van casussen en praktijkvoorbeelden.

Lucas Flamend is HBO-bachelor verpleegkundige en heeft zich sinds 20 jaar gespecialiseerd in de integrale epigenetica, psychotherapie en traumaverwerking. Hij is ervaringsdeskundige op het gebied van trauma’s, depressie, verslaving en stress. Inmiddels zijn heel wat mensen geholpen door deze methode die ook door artsen wordt toegepast. 

Editie 2024 is de derde druk van Het Endorfine Herstelplan. Het is een geactualiseerde uitgave met integratie van het endocannabinoïde systeem, nieuwe casussen en een uitgebreide trefwoorden index. Het bevat 445 pagina’s, tegenover 295 pagina’s in de eerste druk.

Website: Het Endorfine Herstelplan
Te koop bij boekhandel Merlijn. Voor therapeuten en artsen is een ‘wholesale’ korting voorzien per doos van 6 boeken. Te bestellen via info@brainq.nl 

Recensie door Medisch Dossier magazine

 

De epigenetica van ADHD en glutamaat

Het tweede boek van Lucas Flamend.  Een onmisbare handleiding voor de behandeling van ADHD, verslavingen, afbouwen van psychofarmaca en de glutamaat problematiek. Te koop: boekhandel Merlijn

 

Gids voor het afbouwen van psychofarmaca

Tal van therapeuten worden in hun praktijk geconfronteerd met cliënten die psychofarmaca gebruiken, vaak met de hulpvraag om het afbouwproces te ondersteunen. Psychofarmaca zijn erg lastig om af te bouwen, wat de behandeling in de weg staat. Deze gidsen zijn een handleiding om de epigenetische dynamiek, het afbouwen en herstelproces beter te begrijpen. In het laatste deel worden de leefstijladviezen en de voedingssupplementen beschreven.

• Gids voor het afbouwen van antidepressiva
• Gids voor het afbouwen van benzodiazepines
• Gids voor het afbouwen van psychostimulantia
• Gids voor het afbouwen van antipsychotica

 

BrainQ opleidingsinstituut

Het programma van de BrainQ^® opleidingen omvat de laatste ontwikkelingen binnen de epigenetica betreffende de neurologie, geïntegreerde geneeskunde, traumaverwerking, verslavingsleer, psychologie, endocrinologie, immunologie en de wisselwerking tussen deze systemen. Deze opleiding biedt vooral veel praktische kennis waarmee je als (startende) zorgverlener aan de slag kunt. Tijdens de opleiding staat het systemisch denken centraal, ofwel het in kaart brengen van de verbanden tussen de omgevingsfactoren en de aandoening(en).

Epigenetica is de wetenschap die de invloed van de verschillende omgevingsfactoren op de werking (expressie) van de genen onderzoekt. Factoren zoals troostvoeding, stress, een gebrek aan beweging, geneesmiddelen, alcohol, cannabis, porno en gewelddadige computerspelletjes hebben een negatieve invloed op de genexpressies. Hierdoor ontstaan problemen met de werking van het beloningssysteem, het stresssysteem en het energiesysteem. BrainQ biedt opleidingen vanuit een geïntegreerde epigenetische aanpak. De therapie is gericht op het behandelen volgens een chronologische aanpak. Hierbij werken we vanuit een hiërarchisch model van oorzaken en verbanden. Beloning, stressverwerking en energieaanmaak worden namelijk aangestuurd vanuit routes die met elkaar verbonden zijn. Door de aansturing vanuit een hiërarchisch model te corrigeren, kan men de problematiek aan de basis aanpakken. In de BrainQ opleidingen wordt niet alleen aandacht geschonken aan voeding en therapeutische interventies zoals fytotherapie en enzymtherapie, maar ook andere factoren die betrokken zijn bij de ontregeling van de aansturing.

De werking van het endorfinesysteem wordt nadelig beïnvloed door factoren zoals troostvoeding, overmatige stress, bepaalde geneesmiddelen en middelenmisbruik. BrainQ^® verzorgt opleidingen Level 1,  Level 2  en ADHD therapeut en het endocannabinoïde systeem. De hoogwaardige kwaliteit van deze opleidingen is een begrip geworden in Nederland en België.

Publicaties

• Interview – Wat drijft Lucas Flamend: Vakblad voor de natuurgeneeskunde (2016)
• Doorbreek de vicieuze cirkel van verslaving: tijdschrift L’even (2017)
• Interview Lucas Flamend: MBOG (2019)
• Integrale epigenetica als therapie. Verslavend voedsel put het endorfinesysteem uit: OrthoFyto (2019)

Disclaimer en copyright

De in deze website verstrekte informatie is uitsluitend bestemd voor professionals, die zich vanwege hun beroep met gezondheid en voeding bezighouden. De informatie mag niet gekopieerd, gepubliceerd of via een andere vorm doorgegeven worden aan derden zonder de schriftelijke toestemming van BrainQ.