Behandelprotocol per klacht/aandoening

1. Mariadistel (vermindert acne met 56% op 8 weken)
2. Rozemarijn (remt ontstekingsprocessen die tot acne leiden)
3. Lactobacillus reuteri (gezonde huid en haar)

ADD/ADHD 

1. Zie ‘behandelplan ADHD en glutamaat’ (PDF)
2. Zie boek ‘De epigenetica van ADHD en glutamaat‘

• Magnolol is een GABA-A-agonist en een positieve allosterische modulator die de gevoeligheid van de GABA-A-receptoren helpt te herstellen.

1. Granaatappel punicalagine A en B zorgt voor een aanzienlijke afname van AGE’s.
2. Fisetine zorgt voor een aanzienlijke afname van AGE’s en vermindert de expressie van AGE-receptoren. AGE staat voor Advanced Glycation End-products, zijn eiwitten en vetten die onherstelbaar beschadigd zijn, doordat ze op een verkeerde manier zijn gekoppeld aan suikergroepen zoals glucose. Hierdoor zijn de gedegenereerde eiwitten en vetten niet meer bruikbaar en kunnen ze een gevaar vormen. AGE’s worden deels verantwoordelijk geacht voor het ontstaan van microvasculaire complicaties bij hyperglycemische aandoeningen als diabetes. AGE’s veroorzaken een toename van oxidatieve stress, insulineresistentie en chronische ontstekingen. Ze veroorzaken een versnelde verharding van de pezen in de spieren, waardoor schouders en handen hun soepelheid verliezen.
3. Kaempferol zorgt voor een aanzienlijke afname van AGE’s,
4. Glycine zorgt voor een aanzienlijke afname van AGE’s en vermindert de expressie van AGE-receptoren

• extreme prikkelgevoeligheid
• onrust, innerlijke spanning, opgejaagd
• kort lontje

1. Kaempferol is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat. Herstelt de werking van het GAD-enzym dat glutamaat omzet in GABA.
2. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even sterk dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref).
3. Magnesium versterkt de affiniteit van endorfine op de endorfine-receptoren. Endorfine is een stress-remmer)
4. Glycine (glutamaat-remmer, ook geschikt voor gebruik met antidepressiva)
5. GABA (glutamaat-remmer)
6. Apigenine  is GABA-agonist en glutamaat-remmer, de belangrijkste functie van dit middel is de gevoeligheid van endorfine herstellen (aanmaak van MOR, DOR en KOR-receptoren

1. Kaempferol is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat. Herstelt de werking van het GAD-enzym dat glutamaat omzet in GABA (verlaagt glutamaat).
2. Fisetine is een BDNF-imitator die GABA verhoogt (verlaagt glutamaat). Kan ingezet worden bij de afbouw en herstel van antidepressiva en benzodiazepines.
3. Magnesium versterkt de affiniteit van endorfine op de endorfine-receptoren. Endorfine is een stress-remmer
4. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref)
5. Glycine (glutamaat-remmer, ook geschikt voor gebruik met antidepressiva)

1. Ligusticum: Mensen met allergische aanleg hebben een Th2-dominantie. Ligusticum vermindert de Th2-dominantie en histamine door afname van de allergische reacties.
2. Fisetine vermindert Th2-dominantie en histamine-vrijgave.
3. Kaempferol is een histamineremmer en vermindert IgE-gemedieerde reacties
   .

1. Fisetine remt zes factoren die te maken hebben met neuron-celveroudering, is een BDNF-imitator, herstelt verschillende factoren die insuline verbeteren en vermindert bèta-amyloïde
2. Kaempferol stimuleert BDNF: herstel hippocampus + insulineproductie, vermindert bèta-amyloïde
3. Pruikzwam stimuleert BDNF: herstel hippocampus + insulineproductie, vermindert bèta-amyloïde
4. Rhodiola herstelt de aanmaak van dopamine-neuronen
5. Granaatappel punicalagine A en B: verminderen AGE’s, oxidatieve en nitrosatieve stress en de vorming van bèta-amyloïde.

1. Kaempferol  verhoogt anandamide via remming van het FAAH-enzym dat anandamide afbreekt)
2. Curcumine is een CB1-antagonist (de receptor van anandamide), het verbetert de gevoeligheid van anandamide door de beschikbaarheid (densiteit) van de CB1-endocannabinoïde receptoren te verhogen ^R.
3. Resveratrol verbetert de gevoeligheid van anandamide door de expressie van de CB1 en CB2-receptoren te verhogen, zowel in de hersenen als het perifere systeem ^{R – R2 – R3 – R4 – R5}  (curcumine verhoogt de densiteit van de CB1-receptoren). Verhoogde densiteit en expressie van de receptoren zijn de twee belangrijkste receptor-factoren die de efficiëntie van een signaalstof – in dit geval anandamide – verhogen.

Er zijn drie factoren die de werking van anandamide verbeteren:

1. Verminderde afbraak (kaempferol)
2. Verhoogde beschikbaarheid (densiteit) van de CB1-receptoren (curcumine)
3. Verhoogde expressie van de CB1-receptoren (reveratrol)

1. Kaempferol is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat. Herstelt de werking van het GAD-enzym dat glutamaat omzet in GABA
2. Fisetine is een BDNF-imitator die GABA verhoogt (verlaagt glutamaat)
3. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even sterk dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref).
4. Glycine (glutamaat-remmer)
5. GABA (glutamaat-remmer)

1. Fisetine: remt 6 processen die te maken hebben met anti-aging en reserve-aging.
2. Kaempferol (activatie van waterstof (H2). H2 reset de expressie van anti-aging genen.
3. Apigenine (herstelt huidveroudering door UV-stralen)

1. Kaempferol: remt Helicobacter pylori, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis en Staphylococcus aureus)
2. De Lactobacillus reuteri bacterie produceert reuterine, een bacteriocine die een aantal pathogene bacteriën afremt. Reuterine werkt als een natuurlijk antibioticum voor de behandeling van onder meer:

• Salmonella ^ref
• Listeria ^ref
• Clostridium difficile ^ref
• MRSA-bacterie (ziekenhuisbacterie) ^ref
• Helicobacter pylori (maagzweren) ^ref

1. Kaempferol (helpt bij het neutraliseren van enzymen die door de Candida albicans wordt afgescheiden om de cellen van de gastheer te penetreren, om op deze manier de opname van C. albicans in de cellen te voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat kaempferol gunstig is bij de behandeling van de schimmels Aspergillus flavus, Aspergillus niger en Trichophyton mentagrophytes. Kaempferol heeft een antiprotozoale functie, dit is het vernietigen van eencellige parasieten zoals Leismania spp, Entamoeba histolytica en Giardia lamblia.)

1. Kaempferol:  activatie van waterstof (H2) via de stimulatie van melanine en neuromelanine
2. Fisetine is een directe vrije radicalen-vanger, het verhoogt glutahion in de cellen en stimuleert antioxidant-enzymen zoals superoxide dismutase (SOD), katalase en glutathion peroxidase (GPx)
3. Rozemarijn activeert meer dan 20 anti-oxidant enzymen

Lectuur: oxidatieve en nitrosatieve stress (fragment van het boek ‘De epigenetica van ADHD en       glutamaat‘)

1. Kaempferol (remt enzymen die de replicatie activeren van virussen zoals transcriptase, viral proteases en neuraminidase. Het remmend effect is aangetoond bij het herpes simplex virus, cytomegalovirus, influenza virus  (griep) en HIV (Aids).

1. Resveratrol heeft in een dosering van 500 mg een significante verbetering (P < .001) van klachten bij artrose aan de knie, zowel pijnstillend als ontstekingsremmend ^R.

1. Bacillus subtilis DE111

1. Kaempferol : een histamine-remmer die IgE-gemedieerde reacties vermindert
2. Fisetine: mensen met allergische aanleg hebben een Th2-dominantie. Ligusticum vermindert de Th2-dominantie en histamine door afname van de allergische reacties.
3. Bifidobacterium infantis: Deze bacterie is een natuurlijke histamine-remmer
4. Ligusticum: Ligusticum vermindert de Th2-dominantie en histamine door afname van de allergische reacties.

1. Fisetine: door vermindering van AGE’s en oxidatieve/nitrosatieve stress
2. Kaempferol: door vermindering van AGE’s en oxidatieve/nitrosatieve stress

1. Fisetine heeft de hoogste ATP-toename van de flavonoïde,
2. Kaempferol (via waterstof – langdurige werking)
3. Rhodiola (via stimulatie van het AMPK enzym)
4. Pruikzwam (herstel van de glycogeen reserve en vermindering van lactaat en glutamaat, deze stof vermindert ATP)

1. Lactobacillus reuteri (Mensen met autisme hebben onder meer een verstoorde oxytocine werking. Onderzoekers gingen na wat het effect is van de LR bacterie bij muizen met hechtingsproblemen. Toediening van deze bacterie gaf een verbetering te zien van de binding tussen moeder en kind ^ref )

1. Fisetine is een BDNF-imitator met een antidepressief effect, het verhoogt tevens GABA (glutamaat-remmer)
2. Kaempferol via verhogen BDNF, verhogen anandamide en verlagen glutamaat
3. Apigenine verhoogt BDNF (ref). Toename van BDNF heeft een antidepressief effect en verbetert het leervermogen
4. Rozemarijn (actief ingrediënt: carnosinezuur)
5. Pruikzwam (Hericium erinaceus verhoogt BDNF)

1. Kaempferol verhoogt BDNF (brain-derived neurotrophic factor), dit is een neurotrofine; een belangrijke stof voor het overleven en aanmaak van nieuwe neuronen. Toename van BDNF heeft een antidepressief effect en verbetert het leervermogen
2. Caryofylleen
3. Fisetine is een BDNF-imitator
4. Pruikzwam: actief ingrediënt: Hericium erinaceus >>> verhoogt BDNF
5. Apigenine verhoogt BDNF (ref).

1. Kaempferol vermindert de B-A plaques
2. Fisetine vermindert de B-A plaques
3. Rozemarijn neutraliseert de schadelijke effecten van bèta-amyloïde
4. Pruikzwam:herstel hippocampus + insulineproductie en vermindert bèta-amyloïde
5. Apigenine vermindert de B-A plaques (ref))
6. Granaatappel punicalagine A en B.

• CVS, fibromyalgie
• PTSS
• hypo-cortisol
• cortisol-resistentie
• major depressie

1. Apigenine (de afgifte van cortisol verloopt via de KOR-receptoren die ACTH aansturen, wat leidt tot afgifte van cortisol). Apigenine herstelt de KOR-receptoren)
2. Pruikzwam (herstel van de hippocampus, deze reguleert het afremmen van cortisol + herstel van de glycogeen reserve en vermindering van lactaat en glutamaat, deze stof vermindert ATP + activatie van de KOR-receptoren, deze activeren ACTH en cortisol).
3. Kaempferol (activeert waterstof. H2 reset de expressie van verschillende genen die te maken hebben met vermoeidheid)

• nachtblindheid
• glaucoom
• tunnelzicht

1. Rozemarijn (activeert de antioxidant enzymen in het netvlies via de Nrf2-route)

• Magnolol: de sterkste CB2-agonist die tevens de gevoeligheid van GABA herstelt
• Caryofylleen

1. Rhodiola (remt het angiotensin converting enzym (ACE) met 33%. ACE-remmers verlagen de bloeddruk bij hypertensie)

• Aderverkalking (Atherosclerose)
• Cholesterol
• Bloeddruk

1. Rozemarijn (verhindert de DNA-replicatie van het Respiratoir Syncytieel Virus (RSV) dat bronchitis veroorzaakt)

1. Mariadistel (420 mg silymarine gedurende 62 dagen veroorzaakt een toename van de melkproductie met 86%)

.

1. Bacillus subtilis DE111
2. Kaempferol
3. Lactobacillus reuteri

1. CB1-remmers:

1. Magnolol: de sterkste CB2-agonist die tevens de gevoeligheid van de GABA-A-receptoren helpt te herstellen.
2. Caryofylleen:

1. Granaatappel punicalagine A + B
2. Fisetine
3. Kaempferol
4. Lactobacillus reuteri
5. Bacillus-subtilis-DE111

1. Rhodiola (energie stimulatie via het AMPK enzym)

1. Kaempferol is de precursor van Co-enzym Q10

1. Rozemarijn: uit onderzoek blijkt dat glutathion de herstellende factor is in de behandeling van COPD. Activeert de aanmaak, de afgifte en de omzetting van glutathion in gereduceerde glutathion
2. Fisetine verhoogt de intracellulaire glutathion
3. NAC en cysteïne zijn nodig voor de aanmaak van glutathion
4. Kaempferol activeert waterstof, een stof die het longweefsel herstelt

1. Fisetine vermindert de inflammatoire factoren TNF-α, IL-1β, IL-6, COX-2, iNOS, Akt, p38 MAPK en NF-κB bij darmontsteking (IBS, Colitis ulcerosa)
2. Pruikzwam (vermindering van de inflammatoire mediators: tumor necrosis factor-α, interleukin (IL)-1β, en IL-6.  Toename van de antioxidanten in de dikke darm)
3. Kaempferol (vermindering van de inflammatoire mediators.  Toename van de antioxidanten in de dikke darm)

1. Lactobacillus reuteri (Bij mensen met constipatie die men de LR bacterie suppleerde verhoogde het aantal ontlasting frequenties per week van 3,9 naar 5,3 ^ref )
2. Bacillus subtilis DE111

1. Apigenine (de afgifte van cortisol verloopt via de KOR-receptoren die ACTH aansturen, wat leidt tot afgifte van cortisol). Apigenine herstelt de KOR-receptoren)

1. Ligusticum: stimuleert shift van Th2 naar Th1
2. Fisetine: stimuleert shift van Th2 naar Th1

1. Boswellia AKBA: remt COX-1 en COX-2
2. Kaempferol : remt COX-1 en COX-2
3. Fisetine: remt COX-2

Het COVID-19 virus virus dringt het lichaam binnen via ACE2 (angiotensin-converting enzyme 2-) receptoren en gebruikt vervolgens leptine om zich te repliceren ^R. Hogere leptine-niveaus zorgen voor een verhoogde vatbaarheid voor virale infecties ^R. Deze dynamiek was onder meer betrokken bij de pandemie van de Mexicaanse griep (H1N1) in 2009.

1. Granaatappel punicalagine A en B is een sterke remmer van het COVID-19 virus ^(R).
2. Resveratrol vermindert de aanmaak van leptine, het remt de leptinesecretie en het vermindert leptineresistentie (zie >>> Leptine), drie factoren die de replicatie van het COVID-19 virus afremmen.

1. Fisetine vermindert de inflammatoire factoren TNF-α, IL-1β, IL-6, COX-2, iNOS, Akt, p38 MAPK en NF-κB bij darmontsteking (IBS, Colitis ulcerosa)
2. Kaempferol (vermindering van de inflammatoire mediators.  Toename van de antioxidanten in de dikke darm)
3. Bifidobacterium infantis (bij prikkelbare darm syndroom (IBS)
4. DPP-IV (bij krampen door exorfinen)
5. Lactobacillus rhamnosus GG (bij krampen door dysbiose)
6. Lavendel (bij krampen door emotionele stress)
   .

1. DPP-IV: Het DPP-IV enzym bevindt zich in de dunne mucosale laag van de darmen. Het DPP-IV enzym helpt de microvilli mee in stand houden en is daarmee is van de belangrijkste enzymen om leaky gut te voorkomen en te behandelen ^R. Onderzoek wijst uit dat bij een deficiënte DPP-IV enzym werking (bv. onder invloed van gluten) de microvilli verkleinen en leaky gut in de hand werkt ^R en R2. Galactose, een genetische DPP-IV enzym stimulator doet de groei van microvilli toenemen ^R.
2. Granaatappel punicalagine A en B: 

(Hyper-glutamaat is de belangrijkste oorzaak van depressie)

1. Fisetine heeft een antidepressieve werking omdat het de werking van BDNF imiteert door het activeren van de Tropomyosin receptor kinase B (TrkB) receptor, dit is de receptor van BDNF ^ref. Fisetine verhoogt GABA, een natuurlijke glutamaat-remmer. Fisetine mag gecombineerd worden met antidepressiva en heeft een gunstig effect om antidepressiva af te bouwen.
2. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even sterk dan Paroxetine (Seroxat) in het verminderen van depressie (ref).
3. Rhodiola (Een dagdosering van 350 mg Rhodiola crenulata extract (9 mg salidroside) heeft na zes weken een vermindering van de HAMD depressieschaal van 24,52 naar 15,97 punten ¹⁰¹.
4. Bifidobacterium infantis (zorgt voor een significante toename van tryptofaan, de voorstof van serotonine)
5. Rozemarijn (via herstel van de endorfine-gevoeligheid)

1. Rhodiola: verlaagt stikstofmonoxide (NO) met 65%, NO toename is een belangrijke oorzaak van verminderde werking glutathion en P450-enzymen
2. Kaempferol : verlaagt NO
3. Fisetine: verlaagt NO

Fase I & II ontgifting

1. Mariadistel (vermindert toxische tussen metabolieten in fase I en stimuleert fase II)

Cysteïne – glutathion en kwik

1. Rozemarijn (aanmaak glutathion + detox kwik)
2. NAC en cysteïne

1. Bacillus subtilis DE111
2. Lactobacillus reuteri

• Vermindering van de diarree incidentie bij kinderen ^ref
• Volledige remissie van acute diarree op één dag bij 74% van de kinderen, tegenover 19% van de kinderen met een placebo ^ref

>>> Zie ook: Reizigersdiarree

• door oxidatieve/nitrosatieve stress in pancreas
• door vorming bèta-amyloïde in pancreas

1. FABP4 remmers: FABP4 speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van insulineresistentie en arteriosclerose in relatie tot metabolisch aangedreven laaggradige en chronische ontsteking, ook wel ‘metaflammatie’ genoemd ^(R). FABP4 speelt een centrale rol in het ontstaan van zwangerschapsdiabetes ^(R) en diabetes type 2 ^(R). Vrij recent is aangetoond dat FAPB4 ook betrokken is bij het ontstaan van (auto-immune) diabetes type 1, waar het fungeert als een vroege mediator voor β-cel-auto-immuniteit ^(R). FABP4 zou ook een rol spelen bij diabetische ketoacidose bij diabetes type 1 ^(R).
2. Fisetine verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline via verschillende routes en vermindert bèta-amyloïde in pancreas
3. Kaempferol verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline via verschillende routes en vermindert bèta-amyloïde in pancreas
4. Pruikzwam Hericium erinaceus verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline (ref) via drie routes. Onder meer via het verminderen van bèta-amyloïde, een stof die de eilandjes van Langerhans aFABPR-remmers: fbreekt

• door troostvoeding
• door stress
• door oxidatieve/nitrosatieve stress in de pancreas

1. FABP4-remmers: circulerende FABP4-niveaus worden in verband gebracht met verschillende aspecten van het metabool syndroom, hart- en vaatziekten, beroerte, diabetes type 1 & 2 en de pathogenese van andere ziekten. Volgens een 12 jaar durend prospectief onderzoek bij 712 personen voorspellen de verhoogde circulerende FABP4-concentraties de cardiovasculaire sterfte in een algemene bevolking ^(R). Het FABP4-niveau op basis van geslacht liet zien dat er significante verschillen waren in de cijfers van sterfte door alle oorzaken en cardiovasculaire sterfte, maar niet van kankersterfte. De FABP4-waarden en het risico op sterfte is ongeveer de helft groter bij vrouwen dan mannen. wat zou kunnen verklaren waarom vrouwen meer vatbaar zijn voor cardiovasculaire sterfte. Volgens een 22 jaar durend prospectief onderzoek bij 950 mannen met diabetes type 2, vonden 580 sterfgevallen plaats, van wie er 220 stierven aan hart- en vaatziekten. De analysegegevens suggereren dat hogere FABP4-niveaus geassocieerd zijn met een verhoogde cardiovasculaire sterfte bij mannen met type 2 diabetes ^(R).
2. Fisetine verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline via verschillende routes
3. Kaempferol verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline via verschillende routes
4. Pruikzwam Hericium erinaceus verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline (ref) via drie routes

• door troostvoeding
• door oxidatieve/nitrosatieve stress in de pancreas
• door stress
• door vorming bèta-amyloïde in pancreas

1. FABP4-remmers: het remmen van het FABP4-eiwit verhoogt de insulinegevoeligheid.
2. CB1-remmers: verhogen de gevoeligheid van insuline.
3. Fisetine verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline via verschillende routes en vermindert bèta-amyloïde in pancreas
4. Kaempferol (verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline via verschillende routes en vermindert bèta-amyloïde in pancreas
5. Pruikzwam (Hericium erinaceus verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline (ref) via drie routes. Onder meer via het verminderen van bèta-amyloïde, deze stof vermindert de werking van insuline door het bezetten van de insulinereceptoren in de hersencellen (ref), dit veroorzaakt cerebrale insulineresistentie (diabetes type 3).

1. Kaempferol verbetert de dopaminegevoeligheid via BDNF, verlengt de werking van dopamine (heropname-remmer) via anandamide en is een MAO-A remmer, die de afbraak van dopamine vertraagt).
2. Fisetine verbetert de dopaminegevoeligheid via BDNF
3. Pruikzwam: Hericium erinaceus verbetert de dopaminegevoeligheid via BDNF
4. Methylatie: verbetert dopamine methylatie

1. Magnolol: de sterkste CB2-agonist, normaliseert de dopaminebehoefte.
2. Caryofylleen: activeert de CB2-receptoren, dit zijn de antiverslavingsreceptoren die de behoefte aan dopamine normaliseren
3. Kaempferol (verbetert de dopaminegevoeligheid via BDNF, verlengt de werking van dopamine (heropname-remmer) via anandamide en is een MAO-A remmer, die de afbraak van dopamine vertraagt).
4. Fisetine verbetert de dopaminegevoeligheid via BDNF
5. Pruikzwam (Hericium erinaceus verbetert de dopaminegevoeligheid via BDNF)
6. Apigenine (de activering van dopamine gebeurt via de endorfine-receptoren (MOR) en GABA. Apigenine herstelt de MOR)
7. Rhodiola (verlengt de werking van dopamine (lichte MAO-remmer) + stimuleert de aanmaak van dopamine-neuronen via de stamcellen)
8. Rozemarijn (herstelt de werking van endorfine, beschermt de dopaminerge hersencellen tegen afsterven via het stimuleren van BDNF)
9. Methylatie

1. Bèta-glucaan, wat de aanmaak van DPP-IV bevordert

1. Bacillus subtilis DE111
2. Lactobacillus reuteri

• Magnolol: sterkste CB2-agonist die de dopaminebehoefte normaliseert.
• Caryofylleen

• Magnolol:
• PEA (uit onderzoek blijkt dat het activeren van de PPAR-alfa receptoren een anti-epileptische werking heeft

1. Kaempferol
2. Rhodiola

1. Apigenine is een natuurlijke vorm van  LDN, ofwel een middel dat de gevoeligheid van endorfine verbetert door verhoogde beschikbaarheid van de endorfine-receptoren (MOR). Apigenine verbetert tevens de gevoeligheid van GABA. Indien apigenine stress veroorzaakt, lees dan ‘het endorfinerge stresssyndroom‘)
2. Rozemarijn: carnosinezuur heeft een synergetische werking met apigenine. Uit onderzoek blijkt dat de gevoeligheid van de endorfine wordt gereguleerd door de expressie (gevoeligheid) van de vitamine-D en vitamine-A receptoren op het celkernmembraan. Deze receptoren behoren tot de groep van de zogenaamde nucleaire hormoonreceptoren (celkern-receptoren). Carnosinezuur verbetert de expressie van de vitamine-D en vitamine-A receptoren, waardoor de gevoeligheid van endorfine toeneemt.

De werking van endorfine is gekoppeld aan dopamine en anandamide. De endorfine-receptoren (MOR) zijn gekoppeld (dit noemt men receptor-heterodimeren) aan de CB1-receptoren van het endocannabinoïde systeem (anandamide is de belangrijkste CB1-agonist) en de dopamine D1 en D2-receptoren. Onderling zijn de dopamine en CB1-receptoren ook gekoppeld. Concreet betekent dit dat endorfineresistentie (= verlies van MOR-receptoren) een verminderde werking en gevoeligheid tot gevolg heeft van dopamine en anandamide.

Bimodale switchers – stoffen die de endorfine/glutamaat dynamiek afremmen – zijn onder meer magnesiumsulfaat (epsomzout), natriumsulfaat en NAC. Deze kunnen gecombineerd worden met stoffen die de gevoeligheid van endorfine, GABA en anandamide verhogen (zie onder):

1. Apigenine is een natuurlijke vorm van  LDN, ofwel een middel dat de gevoeligheid van endorfine verbetert door een verhoogde beschikbaarheid van de endorfine-receptoren (MOR). Apigenine verhoogt tevens de gevoeligheid van GABA. Zie >>> Endorfine (gevoeligheid herstellen)
2. Curcumine is een CB1-antagonist (de receptor van anandamide), het verbetert de gevoeligheid van anandamide door de beschikbaarheid (densiteit) van de CB1-endocannabinoïde receptoren te verhogen ^R.
3. Resveratrol verbetert de gevoeligheid van anandamide door de expressie van de CB1 en CB2-receptoren te verhogen, zowel in de hersenen als het perifere systeem ^{R – R2 – R3 – R4 – R5}  (curcumine verhoogt de densiteit van de CB1-receptoren). Verhoogde densiteit en expressie van de receptoren zijn de twee belangrijkste receptor-factoren die de efficiëntie van een signaalstof – in dit geval anandamide – verhogen.

Het is niet wenselijk om de gevoeligheid van dopamine te verhogen met dopamine-antagonisten. Dopamine-antagonisten zijn antipsychotica. Deze middelen hebben een nadelig effect op het endorfine stresssyndroom omdat ze insulineresistentie en mitochondriale stress veroorzaken.

1. Apigenine voorkomt de re-activatie van het Epstein-Barr-virus dat verantwoordelijk is voor klierkoorts (ref).
2. Rhodiola (Activeert AMPK. Mensen met de ziekte van Pfeiffer zijn chronisch moe. Uit een recent onderzoek blijkt dat de werking van het AMPK enzym (aanmaak energie) wordt onderdrukt door het Epstein-barr virus. AMPK wordt geactiveerd door het LBK1-enzym door AMPK te fosforyleren. Het Epstein-barr virus blokkeert het LBK1-enzym, waardoor het lichaam onvoldoende energie kan aanmaken via de AMPK-route. Om dit te compenseren maakt het lichaam ATP aan via de lactaat-route, dit heeft steeds verzuring tot gevolg.

1. Caryofylleen
2. Kaempferol verhoogt BDNF (brain-derived neurotrophic factor) is een neurotrofine; een belangrijke stof voor het overleven en aanmaak van nieuwe neuronen. Toename van BDNF heeft een antidepressief effect en verbetert het leervermogen
3. Fisetine is een BDNF-imitator
4. Pruikzwam (actief ingrediënt: Hericium erinaceus verhoogt BDNF)
5. Apigenine verhoogt BDNF (ref).

1. DPP-IV enzymen
2. Lactobacillus rhamnosus GG (de specifieke lactobacillus rhamnosus GG ATCC 50103 heeft een DPP-IV werking)

1. Bifidobacterium infantis (stimuleert de aanmaak van foliumzuur)
2. Homocysteïne verlagen (formule met Methylfolaat 5-MTHF)

1. Granaatappel punicalagine A en B vermindert de vorming van oxLDL en stimuleert de werking van DHDL om cholesterol af te voeren
2. Mariadistel

1. Magnolol herstelt de gevoeligheid van de GABA-A-receptoren
2. Caryofylleen:
3. Kaempferol (is een prodrug die in de darm via een bacterieel proces wordt omgezet in GABA)
4. Fisetine is een BDNF-imitator die GABA verhoogt, het verhoogt tevens de gevoeligheid van GABA
5. GABA (natuurlijke GABA aangemaakt via bacteriën)
6. Lavendel (activeert GABA)
7. Resveratrol herstelt de gevoeligheid van de GABA-C-receptoren (benzodiazepines en barbituraten werken via de GABA A+B-receptoren) omdat het een GABA-C-receptor-antagonist is R. De GABA-C-receptoren zijn vooral aanwezig in de retina (netvlies). Vandaar dat resveratrol oogaandoeningen die het gevolg zijn van glutamaatschade in de ogen kan verbeteren (>>> Ogen).

1. Caryofylleen:
2. Fisetine is een BDNF-imitator die GABA verhoogt, het verhoogt tevens de gevoeligheid van GABA
3. Kaempferol herstelt de aanmaak van GABA via een verbeterde werking van het GAD-enzym, dat glutamaat omzet in GABA. Activeert BDNF dat de gevoeligheid van GABA aanstuurt
4. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even sterk dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref)

1. Fisetine: herstel van de hippocampus via het verminderen van glutamaat, vermeerderen van GABA en verminderen van oxidatieve en nitrosatieve stress.
2. Kaempferol: herstel van de hippocampus via het verminderen van glutamaat, vermeerderen van GABA en verminderen van oxidatieve en nitrosatieve stress.
3. Pruikzwam: herstel van de hippocampus, verbetering van de cognitieve functies met 75% op 16 weken, verhoogt ook de energie)

1. Granaatappel punicalagine A en B verhoogt glutathion met 140% in de macrofagen en met 25% (zeer lage dosering) in de bloedbaan
2. Fisetine verhoogt intracellulaire glutathion
3. Kaempferol : herstelt de niet-enzymatische antioxidanten (vitamine C + E en glutathion) en de enzymatische antioxidanten (superoxide dismutase, katalase, glutathion peroxidase en glutathion-S-transferase)
4. Rozemarijn (activeert de aanmaak, de afgifte en de omzetting van glutathion in gereduceerde glutathion)
5. Mariadistel (50% glutathion verhoging in de lever)

1. Kaempferol: een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat, onder meer via een verbeterde werking van het GAD-enzym (omzetting van glutamaat in GABA)
2. Fisetine is een BDNF-imitator die de glutamaat-gemedieerde neurotoxiciteit vermindert en GABA verhoogt
3. Caryofylleen:
4. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref).
5. Pruikzwam (verlaagt glutamaat, via de toename van BDNF)

1. Rozemarijn (Carnosinezuur blokkeert het dihydrotestosteron (DHT) signaal op de androgeen receptor. Bij mensen waarbij een te hoge DHT signalisatie aan de basis ligt van haarverlies blijkt rozemarijn de haargroei na ongeveer zes maanden te verbeteren.
2. Lactobacillus reuteri (de LR bacterie draagt op diverse manier bij tot meer en mooier haar)

1. Kaempferol (vermindert de Helicobacter pylori bacterie, die verantwoordelijk is voor het ontstaan van maagzweren)
2. Lactobacillus reuteri (In humaan onderzoek werd een significante vermindering waargenomen van de Helicobacter pylori bacterie, die verantwoordelijk is voor het ontstaan van maagzweren ^ref )

• moeite m. inprenten
• vergeetachtigheid
• cortisol ontregeling
• major depressie
• PTSS
• angststoornissen

Via het verminderen van glutamaat, verhogen van GABA, verminderen van oxidatieve en nitrosatieve stress, herstel insulinegevoeligheid en verminderen bèta-amyloïde:

1. Fisetine is een BDNF-imitator die GABA verhoogt, verminderen van oxidatieve en nitrosatieve stress, herstel insulinegevoeligheid, vermindering bèta-amyloïde
2. Kaempferol : verhoogt BDNF en GABA, verminderen van oxidatieve en nitrosatieve stress, herstel insulinegevoeligheid, vermindering bèta-amyloïde
3. Pruikzwam :verhoogt BDNF, verhoogt insulineproductie en vermindering bèta-amyloïde

1. Kaempferol: remt histamine
2. Fisetine: remt histamine
3. Bifidobacterium infantis: remt histamine
4. Mangosteen: remt histamine

>> zie: Stikstofmonoxide verlagen 

.

1. Homocysteïne verlagen
2. Granaatappel punicalagine A en B: Punicalagine verlaagt homocysteïne en bèta-amyloïde in de hersenen van ratten met hyperhomocysteïne ^(R).
3. Bifidobacterium infantis (produceert vitamine B1, B3, B6, B12 + foliumzuur).
   .

1. Kaempferol (vermindert sociale stress via het verhogen van anandamide)
2. Rozemarijn (vermindert sociale stress bij mensen met endorfine-resistentie)
3. Magnesium (verhoogt de gevoeligheid van endorfine door meer endorfine op de receptoren aan te trekken)

• Rimpels

1. Bacillus subtilis DE111

1. CB1-remmers:
2. FABP4-remmers:
3. Fisetine heeft een gunstig effect op verschillende aspecten die de bloedsuikerspiegel normaliseren en als gevolg daarvan het energieniveau verhogen zoals het verminderen van insulineresistentie ^ref, verhoogde aanmaak insuline ^ref, verhoogde enzymatische omzetting van glucose in energie ^ref, verlagen van hyperglycemie door de omzetting van glucose naar glycogeen in de lever te stimuleren ^ref en het vermindert de aanmaak van lactaat ^ref.
4. Kaempferol verbetert de insulinegevoeligheid via verschillende routes)
5. Pruikzwam: Hericium erinaceus verbetert de productie en de gevoeligheid van insuline (ref) via drie routes. Onder meer via het verminderen van bèta-amyloïde, deze stof vermindert de werking van insuline door het bezetten van de insulinereceptoren in de hersencellen (ref), dit veroorzaakt cerebrale insulineresistentie (diabetes type 3)

Kaempferol, fisetine en apigenine zijn de sterkste natuurlijke anti-kanker stofjes

1. Kaempferol
2. Fisetine
3. Apigenine (onderzoek bij dieren geeft aan dat apigenine bij meer dan 90% van de kankers doeltreffend is)
4. Rozemarijn (melanoom)
5. Pruikzwam (heeft effect op meerdere kankers)

1. Mariadistel (Voorkomt en herstelt het katergevoel na alcoholgebruik)

1. Kaempferol (activeert melanine, een krachtige kwik-chelator)
2. Rozemarijn (aanmaak glutathion + detox kwik)

1. Granaatappel punicalagine A en B
2. FBAP4-remmers
3. Fisetine
4. Kaempferol
5. Apigenine

Lactaat-acidose. De belangrijkste oorzaak van verzuring door lactaat is insuline-resistentie, waardoor het lichaam overschakelt van pyruvaat naar lactaat op ATP-energie aan te maken). Komt ook voor bij intensief sporten/bewegen. Om insuline-resistentie aan te pakken: >>> zie Insuline. De onderstaande producten zijn bedoeld om lactaat-acidose op korte termijn aan te pakken. Mensen met CVS maken 20 keer meer lactaat aan bij inspanning. Dit zorgt voor pijnlijke spieren, gewrichten en moeite met het herstel na fysieke  inspanningen).

1. Fisetine vermindert de aanmaak van lactaat
2. Kaempferol
3. Rhodiola activeert AMPK. Door een verminderde activiteit van het AMPK enzym schakelt het lichaam over op lactaat als energiebron
4. Pruikzwam verhoogt de glycogeen reserve en stimuleert de afbraak en remt de vorming van lactaat, zorgt vrij snel voor meer energie

1. DPP-IV enzymen: onderzoek wijst uit dat bij een deficiënte DPP-IV enzym werking (bv. onder invloed van gluten) de microvilli verkleinen en leaky gut in de hand werkt. galactose, een genetische DPP-IV enzymstimulator doet de groei van microvilli toenemen.
2. Granaatappel punicalagine A en B:
3. Glucosaminesulfaat: herstel van de darmwand: glucosamine is een glycosaminoglycaan, het vormt een beschermlaag op het darmepitheel en een coating op celmembranen

1. CB1-remmers: CB1-overstimulatie is de belangrijkste oorzaak van leptineresistentie.
2. Resveratrol vermindert leptinesecretie en de aanmaak van leptine, tevens zorgt het voor een verminderde leptineresistentie ^R – ^R2.

1. Kaempferol
2. Rozemarijn (longontsteking ontstaat door het Respiratoir Syncytieel Virus (RSV). Carnosinezuur blokkeert de replicatie van het virus, zowel voor het A & B- type RSV)

1. Mariadistel beschermt de lever tegen toxische stoffen en stimuleert de aanmaak van nieuwe levercellen
2. Fisetine beschermt de lever tegen de toxische effecten van paracetamol

1. CB1-remmers: leververvetting ontstaat door CB1-overstimulatie, oxidatieve en nitrosatieve stress, FABP4-overstimulatie en vorming van oxLDL en andere geoxideerde vetzuren.
2. Granaatappel punicalagine A en B: vermindert de vorming van cholesterol en oxLDL en stimuleert het verwijderen van cholesterol via HDL.
3. FABP4-remmers: verminderen de vorming van cholesterol
4. Mariadistel (uit onderzoek blijkt dat silymarine de leverfunctie verbetert en leververvetting omlaag brengt)

1. Apigenine is een natuurlijke vervanger voor LDN. Indien apigenine stress veroorzaakt, lees dan ‘het endorfinerge stresssyndroom‘).

1. Kaempferol

1. Kurkuma (remt de productie van quinolinic acid, een stof die geproduceerd wordt door de Borrelia-bacterie en glutamaat-dominantie veroorzaakt).

1. DPP-IV enzymen (De productie van het maagzuur en de lediging ervan in de dunne darm wordt in gang gezet door het gastrin-releasing peptide (GRP) en enterostatin. Biede worden gecorrigeerd door het neuropeptide Y hormoon. De afbraak van deze drie stoffen gebeurt door het DPP-IV enzym ^R . Een deficiënte DPP-IV werking zorgt voor te weinig maagzuur en een vertraagde maaglediging met oprispingen in de slokdarm tot gevolg.).

1. Kaempferol (vermindert Helicobacter pylori bacterie, die verantwoordelijk is voor het ontstaan van maagzweren)
2. Lactobacillus reuteri (In humaan onderzoek werd een significante vermindering waargenomen van de Helicobacter pylori bacterie, die verantwoordelijk is voor het ontstaan van maagzweren ^ref )

1. Apigenine
2. Kaempferol

1. Glycine (activeert melatonine in de Nucleus suprachiasmaticus)

• CB1-remmers verminderen het opslaan van vetten
• FAPB4-remmers dragen op verschillende manieren bij tot het verminderen van het metabool syndroom
• Granaatappel punicalagine A en B vermindert de vorming van cholesterol en oxLDL en stimuleert het afvoeren van cholesterol via HDL

Het metabool syndroom is een verzamelnaam voor abdominale obesitas met aanwezigheid minstens 2 van de volgende elementen: insuline-resistentie,  hypertriglyceridemie, verlaagde LDL en verhoogde bloeddruk)

>> zie: Insuline, Diabetes, Cholesterol, Triglyceriden en Bloeddruk

.

• Methylatie artikel

1. Bacillus subtilis DE111

>> zie: Stikstofmonoxide (NO) verlagen 

.

1. Fisetine heeft een gunstig effect in het verbeteren van de nierfuncties, onder meer via het verminderen van nierontsteking ^ref, nefrotoxiciteit ^ref en nierkanker ^ref

(Glutamaat activeert de NMDA-receptoren)

1. Kaempferol (een directe NMDA-receptor antagonist die tevens de afbraak glutamaat en de aanmaak van GABA stimuleert via het herstellen van de epigenetische werking van het GAD-enzym)
2. Fisetine is een BDNF-imitator die de glutamaat-gemedieerde neurotoxiciteit vermindert en GABA verhoogt (GABA is glutamaat-remmer)
3. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even effectief dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref) en even effectief in het verminderen van depressie dan paroxetine (Seroxat) (ref).
4. Pruikzwam (verlaagt glutamaat doordat glycine een competitieve glutamaat-remmer is op de NMDA-receptoren)

Nitrosatieve stress (verlagen)

1.  Granaatappel punicalagine A en B: remt zowel oxidatieve als nitrosatieve stress

Lectuur: oxidatieve en nitrosatieve stress (fragment van het boek ‘De epigenetica van ADHD en       glutamaat‘)

.

1. Bifidobacterium infantis (afhankelijk volgens dysbiose profiel)
2. Lactobacillus rhamnosus GG (afhankelijk volgens dysbiose profiel)

1. Granaatappel punicalagine A en B verminderen tics
2. Mariadistel: even effectief dan het antidepressivum fluoxetine in de behandeling van OCS

1. Kaempferol heeft een herstellende functie in de werking van oestrogeen en progesteron
2. Rozemarijn herstelt de gevoeligheid van het POMC-gen
3. Rhodiola stimuleert AMPK. Het AMPK-enzym verhoogt de expressie van het POMC-gen

1. Granaatappel punicalagine A en B is een breedspectrum middel voor de behandeling van acute en laaggradige inflammatie
2. Fisetine is een breedspectrum middel voor de behandeling van acute en laaggradige inflammatie
3. Kaempferol is een breedspectrum middel voor de behandeling van acute en laaggradige inflammatie
4. Apigenine is een breedspectrum middel voor de behandeling van acute en laaggradige inflammatie
5. Lactobacillus reuteri (De LR bacterie remt NF-kappaB, een van de belangrijkste inflammatoire mediatoren ^ref. )
6. PEA: het activeren van de PPAR-alfa receptoren remt de groei van ontstekingscellen, gunstig bij meerdere ontstekingen

1. Kaempferol: een directe NMDA-receptor antagonist die tevens de afbraak glutamaat en de aanmaak van GABA stimuleert via het herstellen van de epigenetische werking van het GAD-enzym (omzetting van glutamaat in GABA)
2. Fisetine is een BDNF-imitator met een antidepressief effect, het verhoogt de afgifte en gevoeligheid van GABA (glutamaat-remmer) en vermindert de neurotoxische effecten van glutamaat
3. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even effectief dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref) en even effectief in het verminderen van depressie dan paroxetine (Seroxat) (ref).
4. Rozemarijn: uit onderzoek blijkt dat carnosinezuur de ontwenningsverschijnselen van opiaten en exorfinen vermindert
5. Rhodiola: in drie recente onderzoeken hebben rhodolia en salidroside een opmerkelijke vermindering van de ontwenningsverschijnselen tot gevolg als de nicotine toediening wordt stopgezet bij nicotine afhankelijke ratten en muizen

1. Resveratrol herstelt de gevoeligheid van de GABA-C-receptoren (benzodiazepines en barbituraten werken via de GABA A+B-receptoren) omdat het een GABA-C-receptor-antagonist is R. De GABA-C-receptoren zijn vooral aanwezig in de retina (netvlies) R. Vandaar dat resveratrol oogaandoeningen die het gevolg zijn van glutamaatschade in de ogen kan verbeteren zoals glaucoom, cataract, maculadegeneratie en diabetische retinopathie ^{R – R2 – R2.} 

1. Kaempferol (een directe NMDA-receptor antagonist die tevens de afbraak glutamaat en de aanmaak van GABA stimuleert via het herstellen van de epigenetische werking van het GAD-enzym)
2. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref).
3. Glycine (glutamaatremmer)

De aanmaak van het botweefsel wordt gereguleerd door de CB2-receptoren. CB1-overstimulatie veroorzaakt downregulatie van CB2.
Een van de oorzaken van osteoporose is verlies van calcium in de botten door verminderde KOR-receptor beschikbaarheid en lactaat-verzuring. De KOR-receptoren zorgen ervoor dat de botten geen calcium verliezen. Bij verzuring haalt het lichaam calcium uit de beenderen om het bloed meer basisch te maken.
Een andere oorzaak is de vermindering van genetische expressies en daling van oestrogeen.

1. Magnolol is de sterkste CB2-agonist en voorkomt en herstelt osteoporose ^(R).
2. Boswellia AKBA is een CB2-agonist en voorkomt en herstelt osteoporose ^(R).
3. FABP4 remmers hebben een herstellend effect bij osteoporose ^(R).
   Fisetine: oestrogeen is een belangrijke factor voor het behoud van de botmassa. Vanaf de menopauze daalt de oestrogeenspiegel en neemt de botdichtheid af (osteoporose) waardoor de kans op botbreuken toeneemt. Fisetine verhoogt de botdensiteit bij muizen met oestrogeendeficiëntie door de activiteit van osteoclasten – dit zijn de cellen die het bot afbreken – te verminderen ^ref, ref-2.
4. Kaempferol (helpt de botdensiteit te herstellen, onder meer door het verminderen van osteoclasten (cellen die het bot afbreken) en toename van osteoblasten (cellen die het bot opbouwen) en het herstel van het kraakbeen via het stimuleren van de chondroblasten en chondrocyten.)
5. Pruikzwam: Hericium erinaceus is een van de (uiterst) zeldzame planten die werkt als een directe KOR-agonist (een stof die de KOR-receptoren activeert). De KOR-receptoren zorgen ervoor dat het calcium in de beenderen blijft
6. Rhodiola: bij verzuring ontstaat osteoporose omdat het lichaam calcium uit de beenderen haalt om het bloed meer basisch te maken. Ook oxidatieve stress leidt tot verlies van botdensiteit. Salidroside heeft een gunstig effect in de behandeling van osteoporose door het activeren van AMPK (gaat de verzuring tegen) en verlies van de botmassa door oxidatieve stress.

Overgewicht ontstaat door overstimulatie van de CB1-receptoren van het endocannabinoïde systeem

1. CB1-remmers: verminderen de CB1-overstimulatie.
2. FABP4-remmers dragen via verschillende routes bij tot het verminderen van overgewicht.
3. Granaatappel punicalagine A en B: zorgt voor minder ontstekingen van de witte vetcellen en remt de vorming van oxLDL

>>> zie ook: Insuline

1. Punicalagine A en B: remt zowel oxidatieve en nitrosatieve stress
2. Magnolol: remt oxidatieve stress via het upreguleren van de GABA-A-receptor gevoeligheid
3. Fisetine vermindert oxidatieve stress via drie routes; het vernietigen van de senescente cellen, het is een directe vrije radicalen-vanger en ten slotte verhoogt het glutahion in de cellen en stimuleert het antioxidant-enzymen zoals superoxide dismutase (SOD), katalase en glutathion peroxidase (GPx) ^ref. In tegenstelling tot sommige antioxidanten kan fisetine vlot de bloed-hersenbarrière passeren en wordt het opgenomen in de mitochondria ^ref, ref-2.
4. Kaempferol: activeert waterstof via een verhoogde productie van melanine en neuromelanine- langdurige werking
5. Rozemarijn: activeert meer dan 20 anti-oxidant enzymen

Lectuur: oxidatieve en nitrosatieve stress (fragment van het boek ‘De epigenetica van ADHD en       glutamaat‘)

1. Apigenine: endorfine verhoogt de vrijgave van oxytocine
2. Lactobacillus reuteri (De LR bacterie verhoogt oxytocine in de hypothalamus ^ref )

1. Apigenine remt de activiteit van de stellaatcellen in de pancreas. Deze remming is gunstig voor het herstelproces van pancreatitis (ref))
2. Fisetine ^ref

1. Kaempferol (heeft een antiprotozoale functie, dit is het vernietigen van eencellige parasieten zoals Leismania spp, Entamoeba histolytica en Giardia lamblia.)

1. Fisetine heeft een gunstig effect bij meerdere processen die betrokken zijn bij Alzheimer zoals oxidatieve/nitrosatieve stress, bèta-amyloïde, senescente cellen, AGE’s, BDNF en insuline,
2. Kaempferol
3. Pruikzwam: in een recent onderzoek met muizen werd Parkinson opgewekt via toediening van MPTP, een stof die het afsterven van de dopamine-neuronen in de substantia nigra tot gevolg heeft. De muizen die 21,5 mg Hericium erinaceus per dag kregen, hadden 3,5 keer meer dopamine-neuronen dan de controlegroep zonder Hericium erinaceus. Uit ander onderzoek blijkt dat de hippocampus geatrofieerd (kleiner) is bij mensen met Parkinson en Alzheimer.

• chronische pijn
• neuropathie (zenuwpijn)
• menstruatiepijn

1. Boswellia AKBA:
2. Kaempferol: sterkere werking dan PEA
3. PEA: de lichaamscellen maken PEA (palmitoylethanolamide) aan om pijn en schadelijke prikkels te neutraliseren)
4. Resveratrol: pijn ontstaat als gevolg van de glutamaat-activering op de NMDA-receptoren. Langdurig gebruik van morfine en andere opioïde pijnstillers veroorzaakt meer pijn door een verhoogde expressie van de NMDA-receptoren en een toename van glutamaat. Resveratrol is pijnstillend omdat het de expressie van de NMDA-receptoren remt, glutamaat vermindert en glutahion verhoogt; een stof met een glutamaat-remmend effect ^R – ^R2 – ^R3.

1.  Granaatappel punicalagine A en B is een sterke remmer van quinolinezuur

>>> zie Lyme (de ziekte van)

1. DPP-IV enzymen (verlaagde DPP-IV activiteit leidt tot een vertraagde maaglediging, waardoor het maagsap naar boven komt)

zie ook: DPP-IV emzym

1. Lactobacillus rhamnosus GG (De Lactobacillus reuteri bacterie blijkt een natuurlijk antibioticum te zijn tegen een aantal pathogene bacteriën. Deze werking zou optreden door de productie van reuterine, een natuurlijk antibioticum) Behandeling van onder meer:

• Salmonella ^ref
• Listeria ^ref
• Clostridium difficile ^ref
• MRSA-bacterie (ziekenhuisbacterie) ^ref
• Helicobacter pylori (maagzweren) ^ref

Reumatoïde artritis 

1. Kaempferol ^{ref-1, ref-2, ref-3}

1. Fisetine vermindert rimpels via de afname van AGE’s en verminderde oxidatieve/nitrosatieve stress
2. Kaempferol: vermindert rimpels (ref)
3. Apigenine heeft een anti-aging effect op de huid doordat het de expressie verlaagt van het MMP-1 enzym, waardoor het UV-zonlicht minder collageen kan afbreken (ref). Tevens stimuleert apigenine de aanmaak van collageen via een verhoogde expressie van de type-I en type-III collageen synthese in de fibroblasten (ref).

1. Magnolol: sterkste CB2-agonist, activeert de CB2-receptoren, dit zijn de antiverslavingsreceptoren die de behoefte aan dopamine normaliseren
2. Caryofylleen: activeert de CB2-receptoren, dit zijn de antiverslavingsreceptoren die de behoefte aan dopamine normaliseren
   .

+ T3 stimulatie

1. Rozemarijn (Carnosinezuur verhoogt de aanmaak van het T3 schildklierhormoon door de genetische expressie van het gen dat T3 aanmaak reguleert te verhogen).

+ T4 stimulatie

1. Lactobacillus reuteri (Bij muizen met een trage schildklierwerking verhoogde het T4 hormoon na toediening van de LR bacterie ^ref. In hetzelfde onderzoek werd tevens een positief effect waargenomen op gewichtsreductie en vitaliteit.)

1. Kaempferol (verlengt de werking van serotonine via het remmen van het MAO-A-enzym)
2. Apigenine (verlengt de werking van serotonine via het remmen van het MAO-A-enzym)
3. Kurkuma (verlengt de werking van serotonine via het remmen van het MAO-A-enzym)
4. Rhodiola (verhoogt de gevoeligheid van serotonine via de aanmaak van de serotonine-receptoren)
5. Methylatie

Slaapproblemen ontstaan door teveel stress en door GABA-resistentie, bv. door overmatig gebruik van alcohol, cannabis, benzodiazepines en hyperglutamaat.

1. Magnolol is een GABA-agonist een positieve allosterische modulator van de GABA-A-receptoren die de gevoeligheid en de densiteit van de GABA-A-receptoren helpt te herstellen.
2. Glycine:  inslaapproblemen: glutamaat-remmer, ook geschikt voor gebruik met antidepressiva, 30 minuten voor het slapen innemen)
3. Pruikzwam  doorslaapproblemen (’s nacht wakker worden)
4. Kaempferol doorslaapproblemen (’s nacht wakker worden). Kaempferol kan bij sommige mensen teveel dopamine vrijmaken, waardoor het inslapen minder goed lukt.
5. Magnesium (een half uur voor het slapen nemen): werkt vooral bij mensen met magnesium tekort
6. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even effectief dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref).

1. Magnesium : magnesium tekort veroorzaakt spierkrampen

>>> Spierkrampen kunnen ook ontstaan door lactaat-acidose. Zie: Lactaat-acidose

1. Pruikzwam (het geheim van Russische en Chinese topsporters !).

Glutamaat veroorzaakt een forse toename van nitric oxide, NO is de belangrijkste oorzaak van hoofdpijn en migraine. NO veroorzaakt cortisol-resistentie doordat NO de de binding vermindert van cortisol op de cortisol-receptoren. Lang de andere kant geldt dat een vermindering van de cortisol-receptoren (bv. bijnieruitputting) NO met 300 tot 600% doet toenemen. Deze duale werking heeft tot gevolg dat de stresshormonen niet meer kunnen afgeremd worden.)

Lectuur: oxidatieve en nitrosatieve stress (fragment van het boek ‘De epigenetica van ADHD en       glutamaat‘)

1. Granaatappel punicalagine A en B
2. Fisetine
3. Kaempferol
4. Mangosteen (Vermindert de afgifte van stikstofmonoxide (NO).
5. Rhodiola (Vermindert stikstofmonoxide (NO) met 65%)
6. Glucosaminesulfaat remt de vorming van NO + cysteïne remt de intracellulaire opname van glutamaat. Glutamaat activeert de NMDA-receptoren, wat een toename van NO veroorzaakt

1. Magnolol is een GABA-agonist een positieve allosterische modulator van de GABA-A-receptoren die de gevoeligheid en de densiteit van de GABA-A-receptoren helpt te herstellen.
2. Kaempferol (vermindert sociale stress via het verhogen van anandamide, is een directe NMDA-receptor antagonist die tevens de afbraak glutamaat en de aanmaak van GABA stimuleert via het herstellen van de epigenetische werking van het GAD-enzym)
3. Lavendel is een directe NMDA-receptor antagonist en remt de vrijgave van glutamaat (ref). Lavendel werkt volgens onderzoek even effectief dan Lorazepam in het remmen van onrust en angsten (ref).
4. Rozemarijn (vermindert sociale stress bij mensen met endorfine-resistentie)
5. Magnesium (verhoogt de gevoeligheid van endorfine door meer endorfine op de receptoren aan te trekken)

1. Ligusticum: stimuleert shift van Th2 naar Th1
2. Fisetine stimuleert shift van Th2 naar Th1

1. Kaempferol (glutamaatremmer)
2. Glycine (glutamaatremmer)

1. Bacillus-subtilis-DE111

1. Fisetine: De mate dat men trauma’s kan verwerken is – biologische gezien – onder meer afhankelijk van de neurogenese in de hippocampus ^ref. Onderzoek wijst uit dat kinderen jonger dan 6 jaar sneller traumatische ervaringen vergeten, vermoedelijk omdat ze meer hersencellen aanmaken (neurogenese) in de hippocampus. Onderzoek wijst uit dat fisetine de neurogenese in de hippocampus stimuleert ^ref, ref-2. Een ander aspect van traumaverwerking is CDK5. Dit enzym, dat vooral actief is in de hippocampus, is verantwoordelijk voor angstconditionering, waarbij traumatische gebeurtenissen in het geheugen worden opgeslagen en in stand gehouden ^ref. Het remmen van het CDK5-enzym heeft een positief effect op het verminderen van angstconditionering. Onderzoek toont aan dat fisetine een CDK5-remmer is ^ref.
2. Kaempferol: traumatische ervaringen en emotionele verwaarlozing tijdens de kindertijd verminderen de werking van het GAD-enzym, dat glutamaat moet omzetten in GABA. Te hoge glutamaatwaarden veroorzaken problemen met het loslaten van negatieve ervaringen. Uit onderzoek blijkt dat kaempferol een herstellend effect heeft op het GAD65-gen dat de aanmaak van het GAD-enzym reguleert.

1. Kaempferol
2. Mariadistel (silymarine verlaagt cholesterol, triglyceriden en LDL)

1. Fisetine: gaat bloedklontering tegen. Uit een dubbelblind placebogecontroleerd onderzoek bij patiënten met een herseninfarct bleek een dosering van 100 mg fisetine gedurende zeven dagen het herstel aanzienlijk te versnellen ^ref.
2. Kaempferol
3. Granaatappel punicalagine A en B
4. Ligusticum heeft een dubbele werking: het gaat bloedklontering tegen en het verwijdt de bloedvaten. Hierdoor stroomt er meer bloed en zuurstof naar de hersenen en hart, waardoor deze organen een betere doorstroming en meer voedingsstoffen krijgen. Bloedklonters zijn de oorzaak van aderverstopping (trombose) waardoor een ernstige beroerte het gevolg kan zijn. Gebeurt dit in de hersenen spreken we dan van een TIA en een CVA, in het hart spreken we van een hartinfarct. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat Ligusticum een beter middel is om een TIA te voorkomen dan aspirine. Ook is de kans op angina pectoris of hartkrampen een stuk kleiner door de vaatverwijdende eigenschappen van Ligusticum)

>>> zie: Atherosclerose

1. Kaempferol : via aanmaak van melanine
2. Fisetine heeft een herstellend effect bij cataract veroorzaakt door diabetes en UV-straling-gemedieerde oxidatieve stress ^ref, ref-2, dit zijn de twee meest voorkomende oorzaken van ouderdomsblindheid door cataract ^ref, ref-2.
3. Rozemarijn: UV-A vormt 98,7% van de zonnestraling die de aarde bereikt. De ozonlaag heeft hierop weinig invloed. UV-A gaat grotendeels door glas en kleding en veroorzaakt het verkleuren van stoffen en verf. UV-A stralen veroorzaken geen zonnebrand. Echter de lange UV-A stralen dringen dieper door in de diepe huidlagen waardoor ze het bindweefsel beschadigen en de huid zijn elasticiteit verliest. Dit proces wordt veroorzaakt doordat UV-A stralen oxidatieve stress veroorzaken in de huid. Het gevolg is vroegtijdige veroudering en rimpels. Uit onderzoek blijkt aan dat een te grote concentratie van UV-A stralen de incidentie van melanoom – de dodelijkste vorm van huidkanker – verhoogt. Carnosinezuur beschermt het lichaam tegen de oxidatieve stress ten gevolge van UV-A straling.

1. CB1-remmers: CB1-overstimulatie veroorzaakt de toegenomen opslag van vetten.
2. FAP4-remmers: Het FABP4-eiwit zorgt voor een toegenomen opslag van vetten in witte vetcellen en bevordert de aanmaak van witte vetcellen ^(R).
3. Kaempferol (remt FASN (Fatty Acid Synthase), een enzymgroep die glucose omzet in palmitinezuur, een verzadigd vetzuur dat in te hoge concentraties in verband wordt gebracht met overgewicht, moeite met afvallen en kanker. Palmitinezuur dat het belangrijkste vetzuur van palmolie is, veroorzaakt nadelige epigenetische aanpassingen in de cellen. Stamcellen die in een later stadium spiercellen of vetcellen worden, de zogenoemde ‘precursor-cellen’, veranderen in een omgeving met veel palmitinezuur in vetcellen. Kaempferol draait het proces om, zodat de precursor-cellen veranderen in spiercellen.)

1. Kaempferol (via het remmen van enzymen die de replicatie activeren zoals transcriptase, viral proteases en neuraminidase. Het remmend effect is aangetoond bij het herpes simplex virus, cytomegalovirus, influenza virus  (griep) en HIV (AIDS).
2. Rozemarijn (verhindert de DNA-replicatie van het Respiratoir Syncytieel Virus (RSV) dat bronchitis veroorzaakt)
3. Resveratrol remt volgende virussen: COVID-19 (via vermindering van leptine), MERS, SARS, herpes simplex, Dengue (knokkelkoorts), ZIKV (Zika-virus)   ^R – ^R2 – ^R3 – ^R4 – ^R5

1. Bifidobacterium infantis (produceert vitamine B1, B3, B6, B12 + foliumzuur)

1. Lactobacillus reuteri

1. Lactobacillus reuteri (toename van vitamine D met 25% na 9 weken ^ref)

1. Kaempferol (via de aanmaak van melanine en neuromelanine, een stofje dat water omzet in waterstof en zuurstof)

• slecht zicht
• nachtblindheid
• glaucoom
• tunnelzicht